Les 6 règles de beauté Saisona
 Qu’est-ce que le vieillissement cutané
 Comment se manifeste-t’il ?
 Comment prévenir le vieillissement cutané ?
 Nettoyer sa peau matin&soir
 Hydrater sa peau jusqu’à plus soif

Une belle peau saine et éclatante est d’abord le reflet de notre mode de vie.

Six règles de bon sens sont à respecter au quotidien

1. Dormir suffisamment parce que la fatigue se lit sur un visage : traits tirés, teint terne.
2. Équilibrer son alimentation en apportant à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin en insistant sur les aliments antioxydants comme les fruits et les légumes (à volonté !)
3. S’hydrater tout au long de la journée en buvant au minimum 1 litre et demi (eau, thé, citron chaud, tisanes...).
4. Ne pas fumer ou le moins possible...
5. Se protéger du soleil

La sixième règle est l’utilisation quotidienne de soins adaptés à sa peau et aux grandes tendances saisonnières. Nettoyer & hydrater sont les gestes de soins quotidiens incontournables pour prendre soin de sa peau au fil des saisons et prévenir le vieillissement cutané tant redouté des femmes.

Qu’est-ce que le vieillissement cutané ?

Il est scientifiquement prouvé qu’à partir de 25 ans la peau commence à vieillir. La production cellulaire ralentit et le taux d’humidité stocké par le tissu conjonctif baisse, ce qui s’accompagne d’une perte de résistance contre les agressions extérieures. Contre le vieillissement dû à l’âge, on ne peut rien parce qu’il est inscrit dans nos gênes. En revanche, on peut agir contre le vieillissement cutané résultant de facteurs extérieurs quotidiens tels que facteurs climatiques, pollution, stress, radicaux libres.

Comment se manifeste-t’il ?

Le vieillissement de la peau se manifeste de nombreuses manières : dessèchement, perte d’élasticité et de texture, diminution de l’épaisseur, aspect terne, barrière cutané endommagée, apparition de tâches, ridules puis installation de rides.

Comment prévenir le vieillissement cutané ?

Tout d’abord en respectant les règles d’une bonne hygiène de vie. Ensuite en apportant à la peau l’entretien spécifique dont elle a besoin et qui repose sur un nettoyage doux et efficace, un niveau d’hydratation adapté et un apport en actifs anti-âge et antioxydants pour protéger la peau des agressions extérieures.

Nettoyer sa peau matin & soir :

Ce n’est pas simplement démaquiller, mais débarrasser la peau de toutes les impuretés qui peuvent générer déséquilibre cellulaire et oxydation. A noter que le démaquillage le plus doux et le plus efficace reste le duo lait/lotion utilisé dans tous les instituts. Les nettoyants à l’eau sont souvent agressifs et desséchants pour la peau.

Hydrater sa peau « jusqu’à plus soif » :

Les soins hydratants ont pour but de protéger la peau et d’éviter le dessèchement cutané. Le film hydratant d’une émulsion est constitué de corps gras qui une fois déposés sur le visage retiennent l’humidité de l’épiderme en surface et l’empêche ainsi de s’évaporer . Les émulsions sont plus ou moins riches en corps gras (émulsion « eau dans l’huile » ou « huile dans l’eau ») et il convient de choisir le type d’émulsion adapté à sa peau (peau sèche, sensible, grasse...) et également aux éléments extérieurs auxquels elle est soumise (facteurs climatiques notamment). Schématiquement, les peaux normales à mixtes opteront plutôt pour les crèmes légères et les peaux sèches à sensibles pour les crèmes plus riches. Cependant le facteur saisonnier s’impose aussi pour le choix d’un soin si bien qu’en période de chute des températures par exemple, une crème très nourrissante sera indispensable à tous les types de peaux comme un manteau contre le froid de l’hiver.

Pourquoi Hydrater sa peau matin et soir ?

Le matin pour protéger la peau des agressions extérieures diverses (pollution, vent, radicaux-libres?) Le soir parce que c’est pendant le cycle du sommeil que la peau répare les dommages subis pendant la journée du fait de l’augmentation de la circulation sanguine et de la consommation d’oxygène.